Aventurijn is een geweldig kristal die leiderschap, doorzettingsvermogen, optimisme en creativiteit aanmoedigt. Het opent ook de geest voor alternatieve oplossingen en paden. Als hartchakra-steen bevordert het mededogen en brengt het empathie. Het vermindert en kalmeert woede en irritatie. Fysiek...
In yoga verwijst het getal 108 naar spirituele voltooiing. Door chanten, ademwerk of asana’s te doen in rondes van dit heilige getal, geloofden de oude yogi’s dat we ons konden afstemmen op het ritme van de schepping en uiteindelijk...
Rozenkwarts is een van de meest voorkomende kristallen op aarde, maar ook een van de krachtigste. Ongeveer 12% van de aardkorst bestaat uit rozenkwarts kristal. Rozenkwarts herstelt vertrouwen en harmonie in relaties en moedigt onvoorwaardelijke liefde aan. Rozenkwarts zuivert...
Shungite “The Miracle Stone” Wetenschappers hebben ontdekt dat de moleculen van de Shungite een structuur vormen die bestaan uit zeskantige zijdes die hexagons genoemd worden, onderling enkel- of dubbelzijdig verbonden. De formatie van deze moleculen die in Shungite voorkomen,...
Chakra’s zijn de energiecentra van het lichaam. Ze bevinden zich langs de wervelkolom, vanaf de basis van de wervelkolom tot aan de kruin van het hoofd. De chakra’s corresponderen met een klier in het fysieke lichaam en elk chakra...
Een mindful hart Een bewust hart is een dankbaar hart, een hart die dingen niet als iets vanzelfsprekends ziet. Je bent blij met wat je hebt of met wat je hebt ervaren. Dat gevoel laat op dat moment weinig...
Kurkuma (geelwortel) zien we tegenwoordig steeds vaker voorbij komen. Deze magische specerij kan elk gerecht transformeren, het helpt tegen ontstekingen, bevat veel antioxidanten en stimuleert het immuunsysteem. Kurkuma krijgt van ons dan ook de hoofdrol in het recept: “Gouden...
Mudra’s (handposities) zijn zachte plaatsingen van de handen en vingers die de genezing en het emotionele welzijn kunnen stimuleren. De theorie achter de mudra’s is dat elke vinger een van de Universele elementen vertegenwoordigt. De duim staat voor Vuur,...
